O QUE ACONTECE
CURSOS E FORMAÇÕES
Para as organizações
em formato presencial ou online
- Programação Neurolinguística no mundo organizacional
- Inteligência Emocional & gestão de conflitos
- Burnout - riscos e técnicas de prevenção
- Comunicação Positiva
Estas formações são distribuídas em 3 ou 4 módulos de 7 horas/cada.
OFICINAS
Para as organizações
em formato presencial ou online
- Escuta activa
- Linguagem positiva
- Transformar a ansiedade
- Lidar com pessoas difíceis
Este modelo de formação está dividido em 3 módulos de 3,5 horas cada.
Para grupos
em formato presencial
- Pais (im)perfeitos
- Relações (im)perfeitas
Estas formações, presenciais ou online, são distribuídas em 3 ou 4 módulos de 7 horas/cada.
GRUPOS TERAPÊUTICOS
GRUPOS TERAPÊUTICOS
Como psicóloga social, acredito que participar em grupos terapêuticos é
entrar em contacto com diferentes perspectivas e conhecimento. Aqui, ampliamos a compreensão e estabelecemos conexões com pessoas que enfrentam problemas semelhantes.
Partilham-se experiências, emoções e desenvolve-se uma comunidade de apoio e compreensão mútua.
Nestas sessões semanais/quinzenais exploramos novas ferramentas que permitem enfrentar e gerir os grandes ciclos e desafios das nossas vidas.
Vamos falar de auto-imagem e auto-estima, de luto e perda, da ansiedade, da parentalidade e das relações com os outros.