{"version":"https://jsonfeed.org/version/1","title":"VLA - Formação e Consultoria","home_page_url":"https://vlaconsult.pt","description":"VLA - Formação e Consultoria","author":{"name":"VLA - Formação e Consultoria"},"items":[{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/quando-foi-a-%C3%BAltima-vez-que-terminou-um-dia-de-trabalho-e-ainda-s","html_content":"

Faço esta pergunta no início das minhas formações sobre burnout.

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/quando-foi-a-%C3%BAltima-vez-que-terminou-um-dia-de-trabalho-e-ainda-s","title":"Quando foi a última vez que terminou um dia de trabalho e ainda s","summary":"Faço esta pergunta no início das minhas formações sobre burnout.","date_modified":"2026-05-14T16:10:24Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/a-imagem-profissional-%C3%A0-luz-da-tr%C3%ADade-executiva-de-diamond","html_content":"

Quando interagimos profissionalmente, não é apenas o nosso conhecimento técnico que está em avaliação. Simplificando, é com ajuda do neocórtex, particularmente o córtex pré-frontal, que determinamos se esse conhecimento ...

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/a-imagem-profissional-%C3%A0-luz-da-tr%C3%ADade-executiva-de-diamond","title":"A imagem profissional à luz da Tríade Executiva de Diamond","summary":"Quando interagimos profissionalmente, não é apenas o nosso conhecimento técnico que está em avaliação. Simplificando, é com ajuda do neocórtex, particularmente o córtex pré-frontal, que determinamos se esse conhecimento ...","date_modified":"2026-02-10T17:58:33Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/o-blog-quer-festas","html_content":"

Vou publicar alguns posts sobre linguagem. Falar é fácil, fazer com que entendam aquilo que queremos dizer...já são outros quinhentos. \n\nO blog quer festas. \n\nPara o ouvinte, a palavra Blog é clara (será?), mas Festas t...

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/o-blog-quer-festas","title":"O blog quer festas.","summary":" Vou publicar alguns posts sobre linguagem. Falar é fácil, fazer com que entendam aquilo que queremos dizer...já são outros quinhentos. \n\nO blog quer festas. \n\nPara o ouvinte, a palavra Blog é clara (será?), mas Festas t...","date_modified":"2024-08-05T17:00:00Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/somos-aquilo-que-comemos","html_content":"

A frase \"somos aquilo que comemos\" ganha cada vez mais relevância no contexto das investigações recentes sobre a relação entre a microbiota intestinal e a personalidade. Já muito se escreveu sobre o tema e seguindo as ...

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/somos-aquilo-que-comemos","title":"Somos aquilo que comemos. ","summary":"A frase \"somos aquilo que comemos\" ganha cada vez mais relevância no contexto das investigações recentes sobre a relação entre a microbiota intestinal e a personalidade. Já muito se escreveu sobre o tema e seguindo as ...","date_modified":"2024-07-31T13:59:55Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/a-din%C3%A2mica-dos-pap%C3%A9is-no-tri%C3%A2ngulo-de-karpman-e-o-burnout","html_content":"

O Triângulo de Stephen Karpman (1968), descreve um modelo de dinâmica de poder em que os indivíduos podem assumir três papéis principais: o Perseguidor, a Vítima e o Salvador. Estes papéis não são estáticos, nem exclusiv...

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/a-din%C3%A2mica-dos-pap%C3%A9is-no-tri%C3%A2ngulo-de-karpman-e-o-burnout","title":"A Dinâmica dos Papéis no Triângulo de Karpman e o Burnout","summary":"O Triângulo de Stephen Karpman (1968), descreve um modelo de dinâmica de poder em que os indivíduos podem assumir três papéis principais: o Perseguidor, a Vítima e o Salvador. Estes papéis não são estáticos, nem exclusiv...","date_modified":"2024-07-30T12:49:56Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/echo-chamber-meios-e-redes-sociais","html_content":"

Jonathan Turner tem uma frase que eu entendo genial pela sua actualidade e oportunidade.

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/echo-chamber-meios-e-redes-sociais","title":"\"Echo-chamber\", meios e redes sociais","summary":"Jonathan Turner tem uma frase que eu entendo genial pela sua actualidade e oportunidade.","date_modified":"2024-07-29T19:52:46Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/adaptabilidade-resist%C3%AAncia-%C3%A0-mudan%C3%A7a-o-sucesso","html_content":"

A capacidade de adaptação do ser humano é um relevante na análise do comportamento humano, e concretamente, quando se procura implementar processos de mudança nas organizações.

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/adaptabilidade-resist%C3%AAncia-%C3%A0-mudan%C3%A7a-o-sucesso","title":"Adaptabilidade e Resistência à Mudança: o sucesso ","summary":"A capacidade de adaptação do ser humano é um relevante na análise do comportamento humano, e concretamente, quando se procura implementar processos de mudança nas organizações. ","date_modified":"2024-07-29T16:27:29Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/ansiedade-para-que-te-quero","html_content":"

Ansiedade e Confiança no Contexto Profissional

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/ansiedade-para-que-te-quero","title":"Ansiedade para que te quero?","summary":"Ansiedade e Confiança no Contexto Profissional","date_modified":"2024-07-15T14:59:52Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/ferramentas-para-a-estabilidade-emocional","html_content":"

Foi muito estimulante desenvolver a formação Ferramentas para a Estabilidade Emocional.

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/ferramentas-para-a-estabilidade-emocional","title":"Ferramentas para a estabilidade emocional","summary":"Foi muito estimulante desenvolver a formação Ferramentas para a Estabilidade Emocional. ","date_modified":"2024-04-15T15:22:21Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/delegar-para-crescer---ainda-sobre-o-burnout","html_content":"

A prática de delegar tarefas é um tema sensível em ambientes organizacionais e está associada ao crescimento pessoal e profissional. Delegar para crescer, implica a confiança, a definição de objetivos claros e um caminho...

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/delegar-para-crescer---ainda-sobre-o-burnout","title":"Delegar para crescer - ainda sobre o Burnout","summary":"A prática de delegar tarefas é um tema sensível em ambientes organizacionais e está associada ao crescimento pessoal e profissional. Delegar para crescer, implica a confiança, a definição de objetivos claros e um caminho...","date_modified":"2024-04-13T17:58:27Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/ando-a-fugir-do-que-n%C3%A3o-gosto-ou-vou-ao-encontro-do-que-gosto","html_content":"

Todos procuramos ter e manter relações gratificantes e duradouras, no entanto, é frequente perceber uma tendência das pessoas para se envolverem numa teia de esforços de evitação, desvalorização ou naturalização das cara...

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/ando-a-fugir-do-que-n%C3%A3o-gosto-ou-vou-ao-encontro-do-que-gosto","title":"Ando a fugir do que não gosto, ou vou ao encontro do que gosto?","summary":"Todos procuramos ter e manter relações gratificantes e duradouras, no entanto, é frequente perceber uma tendência das pessoas para se envolverem numa teia de esforços de evitação, desvalorização ou naturalização das cara...","date_modified":"2024-03-21T11:26:10Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/somos-muito-mais-do-que-um-boi%C3%A3o-de-nutella","html_content":"

Desde a infância, somos moldados pela ideia de que devemos ser irresistíveis e agradar a todos. Temos de ser um boião apetitoso e oportuno de Nutella.

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/somos-muito-mais-do-que-um-boi%C3%A3o-de-nutella","title":"Somos muito mais do que um boião de Nutella","summary":"Desde a infância, somos moldados pela ideia de que devemos ser irresistíveis e agradar a todos. Temos de ser um boião apetitoso e oportuno de Nutella.","date_modified":"2024-02-23T19:30:33Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/a-magia-da-amizade-ri-ouve-est%C3%A1-e-apenas-%C3%A9","html_content":"

A vida é um caminho repleto de momentos intensos, cheio de altos e baixos, risos e lágrimas. Nesse percurso, encontramos pessoas a quem chamamos amigos; tornam-se confidentes, cúmplices e, acima de tudo, compreendem a no...

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/a-magia-da-amizade-ri-ouve-est%C3%A1-e-apenas-%C3%A9","title":"A Magia da Amizade: Ri, Ouve, Está e Apenas É","summary":"A vida é um caminho repleto de momentos intensos, cheio de altos e baixos, risos e lágrimas. Nesse percurso, encontramos pessoas a quem chamamos amigos; tornam-se confidentes, cúmplices e, acima de tudo, compreendem a no...","date_modified":"2024-02-13T18:15:33Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/a-natureza-do-perd%C3%A3o-entre-as-desculpas-compreender-e-aceitar","html_content":"

A questão do perdão e da aceitação nas relações humanas é um tema que desafia constantemente nossa capacidade de compreender e lidar com as imperfeições alheias.

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/a-natureza-do-perd%C3%A3o-entre-as-desculpas-compreender-e-aceitar","title":"A Natureza do Perdão: Entre as desculpas, compreender e aceitar.","summary":"A questão do perdão e da aceitação nas relações humanas é um tema que desafia constantemente nossa capacidade de compreender e lidar com as imperfeições alheias. ","date_modified":"2024-02-13T16:16:10Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/viva-a-inveja-abaixo-a-compara%C3%A7%C3%A3o","html_content":"

\"Viva a inveja, abaixo a comparação\" é uma frase provocativa que desafia a ideia de que a comparação pode ser benéfica e a inveja um donzinho maléfico que nos atormenta e qualifica. Vamos lá explorar esta proposta:

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/viva-a-inveja-abaixo-a-compara%C3%A7%C3%A3o","title":"\"Viva a inveja, abaixo a comparação\" ","summary":"\"Viva a inveja, abaixo a comparação\" é uma frase provocativa que desafia a ideia de que a comparação pode ser benéfica e a inveja um donzinho maléfico que nos atormenta e qualifica. Vamos lá explorar esta proposta: ","date_modified":"2024-01-28T12:32:42Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/b2b-para-bff-no-trabalho","html_content":"

Que qualidade ofereceria à pessoa mais difícil com quem lida diariamente no seu contexto profissional?\nUm dos desafios inerentes à condição humana é que não nascemos com livros de instruções. Por isso levamos uma vida i...

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/b2b-para-bff-no-trabalho","title":"B2B para BFF no trabalho","summary":" Que qualidade ofereceria à pessoa mais difícil com quem lida diariamente no seu contexto profissional?\nUm dos desafios inerentes à condição humana é que não nascemos com livros de instruções. Por isso levamos uma vida i...","date_modified":"2024-01-26T08:58:35Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/o-burnout-persiste","html_content":"

É surpreendente como o tema do Burnout continua a ser amplamente discutido. Em breve, estarei a dar outra formação sobre o assunto e, como sempre, reúno uma valiosa coleção de depoimentos que me auxilia a entender os de...

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/o-burnout-persiste","title":"O Burnout persiste !","summary":" É surpreendente como o tema do Burnout continua a ser amplamente discutido. Em breve, estarei a dar outra formação sobre o assunto e, como sempre, reúno uma valiosa coleção de depoimentos que me auxilia a entender os de...","date_modified":"2024-01-26T08:54:49Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/o-abandono-e-o-respeito","html_content":"

A vida tem destas coisas. Hoje estive uns minutos a reflectir sobre a relação entre o Abandono e o Desrespeito São dois sentimentos que se instalam na desarmonia das nossas experiências e que impedem a paz e o equilíbrio...

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/o-abandono-e-o-respeito","title":"O abandono e o respeito","summary":"A vida tem destas coisas. Hoje estive uns minutos a reflectir sobre a relação entre o Abandono e o Desrespeito São dois sentimentos que se instalam na desarmonia das nossas experiências e que impedem a paz e o equilíbrio...","date_modified":"2024-01-26T08:42:13Z"},{"id":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/desabafar-n%C3%A3o-%C3%A9-pedir-opini%C3%B5es-ok","html_content":"

Precisamos de desabafar e há tão poucos que sabem escutar! \nAssim que começamos a falar, as opiniões saltam como pipocas. Quem nos ouve tem sempre uma solução, um remédio escondido que exibe com orgulho!

","url":"https://vlaconsult.pt/in%C3%ADcio/f/desabafar-n%C3%A3o-%C3%A9-pedir-opini%C3%B5es-ok","title":"Desabafar não é pedir opiniões, ok?","summary":"Precisamos de desabafar e há tão poucos que sabem escutar! \nAssim que começamos a falar, as opiniões saltam como pipocas. Quem nos ouve tem sempre uma solução, um remédio escondido que exibe com orgulho!","date_modified":"2024-01-26T08:31:59Z"}]}